A sobremesa de última hora vai te salvar quando você estiver com visitas chegando em casa e tiver acabado de perceber que não tem nada para servir como sobremesa. Feita com poucos ingredientes e ficando pronta em instantes, faça essa sobremesa de última hora e você vai se surpreender!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa de última hora
Para fazer essa sobremesa de última hora vamos usar ingredientes simples, que talvez já estão na sua despensa. Estamos falando de leite condensado, suco em pó, creme de leite, e achocolatado em pó. O modo de preparo dessa sobremesa de última hora é extremamente simples! Primeiro, misturamos o leite condensado e o suco em pó até incorporar e encorpar bem. Adicionamos o creme de leite, misturamos bem e despejamos em um refratário, levando para o congelador. Preparamos a cobertura, despejamos sobre o creme, mesclamos e levamos ao congelador por 30 minutos. Depois é só saborear essa delícia!
Ingredientes da receita de sobremesa de última hora
Para o creme
- 1 caixa de leite condensado (395 g)
- 15 g suco em pó (1 pacote ou 1/2 pacote, dependendo da marca)
- 2 caixas de creme de leite (400 g)
Para a cobertura
- 1 caixa de creme de leite (200 g)
- 4 colheres de sopa de achocolatado
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o leite condensado e o suco em pó no sabor da sua preferência.
- Misture tudo muito bem até o suco em pó dissolver e a textura encorpar bem.
- Adicione o creme de leite aos poucos e incorpore bem.
- Despeje o creme em um refratário, nivele bem e leve ao congelador.
- Em outra tigela, misture o creme de leite e o achocolatado em pó até incorporar bem.
- Despeje a cobertura sobre o creme e, se quiser decorar, mescle a cobertura e o creme delicadamente com uma espátula.
- Leve ao congelador por 30 minutos para firmar.
- Agora é só saborear essa sobremesa de última hora que fica deliciosa!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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