Quem não é apaixonar por doce? A receita de 50 geladinhos com 3 litros de leite, virou a sobremesa predileta aqui de casa, já me apelidaram de “Ana Maria Braga da Sobremesa” deixa ela saber disso rsrs. Gente adoro fazer essa sobremesa, ela é fácil, rápida e os ingredientes são simples, não tem como errar, domingo é sagrado preparar essa receita, ensinei pra minha filha mais nova e ela acertou de primeira.
Se até ela que não gosta de cozinhar pegou fácil, imagina você! Cada mordida nessa sobremesa me faz pular de alegria, é MUITO saborosa, o preparo dela não é trabalhoso, mesmo na correria do dia a dia, vai valer cada segundo do seu tempo depois de pronta, você não vai se arrepender depois que provar essa receita deliciosa.
Receita de 50 geladinhos com 3 litros de leite
A receita de 50 geladinhos com 3 litros de leite é a sobremesa mais amada aqui em casa, além de ser extremamente deliciosa, é perfeita para ser servir após um almoço ou um jantar. Veja o passo a passo e faça ainda hoje essa gostosura que é uma delícia da começo ao fim! Aqui em casa não pode faltar uma sobremesa, todo mundo fica louco por essa receita, quando não estou afim de cozinhar todos ficam me bajulando. Eu adoro receber os elogios depois de pronta! Bora fazer já!
Ingredientes:
- 6 xícaras de chá de açúcar (tamanho da xícara padrão 240 ml )
- 3 colheres de sopa de liga neutra
- 3 litros de leite integral
- 1 ,5 litro de água
- 1 suco em pó Tang de morango de 25 gramas
- 2 colheres de sopa de pó para sorvete sabor blue ice
- 8 colheres de sopa de Nescau
- 2 colheres de sopa de pó para sorvete sabor milho verde
Modo de preparo
- Misture a liga neutra e o açúcar antes de acrescentar os líquidos para dissolver melhor.
- Leve a mistura para uma panela grande e alta (pode ser uma panela de pressão)
- Adicione 3 litros de leite,1,5l de água e misture tudo muito bem
- Leve a panela ao fogo até começar a ferver (não precisa mexer o tempo todo)
- Quando sua base começar a ferver abaixe o fogo e deixe ferver por mais 2 minutos
- Apague o fogo e espere a base esfriar completamente.
- A base dura 3 dias na geladeira.
- Separe a base em quantas medidas quiser, e use suco em pó, pó para sorvete ou frutas para saborizar sua base.
- Só colocar sua misturinha nos saquinhos e levar para congelar, deliciaaaa.
- DICA: A receita resulta em um geladinho cremoso e macio. O custo total da receita é de aproximadamente R$ 21, rendendo 54 unidades, com um custo de 39 centavos por unidade. A validade dos geladinhos é de 30 dias no congelador ou 90 dias no freezer.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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