Sonho de padaria sem dúvida alguma é uma delícia que só de imaginar dá água na boca. Uma massa extremamente macia unida a um recheio cremoso delicioso define o sonho de padaria como algo espetacular. Confira o passo a passo da receita e faça hoje, o resultado é demais!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sonho de padaria
`Para fazer sonho de padaria vamos precisar para a massa de ovo, leite, farinha de trigo, sal, óleo, açúcar, fermento biológico seco e fermento em pó. Para preparar a massa do sonho de padaria iremos seguir corretamente a sequência do passo a passo, que é um pouco demorada mas o resultado vai valer a pena. Depois de assar previamente o sonho de padaria, iremos fritar em óleo bem quente, passar no glaçucar ou açúcar gelado, colocar o recheio e um maravilhoso sonho de padaria está pronto para ser saboreado!
Ingredientes da receita de sonho de padaria
Para a massa
- 1 ovo
- 1/3 xícara(chá) de leite frio
- 1 ½ xícara(chá) de farinha de trigo
- ½ colher(chá) de sal
- 3 colheres(sopa) de óleo
- 2 colheres(sopa) de açúcar
- 7,5 gramas de fermento biológico seco
- 1 colher(chá) de fermento em pó
- Óleo para fritar q.b.
- Glaçucar ou açúcar gelado q.b. para polvilhar
Para o recheio
- 3 gemas peneiradas
- 1 ½ xícara(chá) de leite
- 1 xícara(chá) de açúcar
- ¼ xícara(chá) de maisena
- ¼ xícara(chá) de creme de leite
- ½ lata de leite condensado
- 1 colher(chá) de essência de baunilha
Modo de preparo
Do recheio
- Numa panela coloque o leite condensado e a maisena e misture bem para dissolver. Adicione o creme de leite, as gemas, a baunilha, o açúcar e o leite.
- Misture tudo muito bem, leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até engrossar, deixe cozinhar por mais 5 minutos e retire do fogo.
- Cubra com plástico filme para não criar película, e deixe esfriar.
- Reserve.
Da massa
- Numa tigela coloque a farinha de trigo, o fermento biológico seco, misture, adicione o açúcar, o óleo, o sal, o leite, o fermento em pó e o ovo.
- Misture tudo muito bem, até o ponto de amassar. Transfira para uma bancada e sove bem, fazendo movimentos prá frente e prá trás, por cerca de 15 minutos.
- Obs.: A massa leva 2 tipos de fermentos porque o fermento biológico vai fazer crescer a massa e o fermento em pó vai agir na hora da fritura.
- A massa vai ficar um pouco mole e grudando nas mãos, isso é normal, continue sovando até obter um massa lisa em “ponto de véu”
- Ponto de véu: quando você estica um pouquinho amassa fica transparente sem estourar.
- Quando atingir esse ponto, modele uma bola de massa, coloque na tigela, cubra com plástico filme e deixe descansar por 60-75 minutos ou até triplicar de volume.
- Depois desse tempo, coloque a massa na bancada, aperte bem com as pontas dos dedos para retirar o ar e divida em 12 pedaços iguais.
- Boleie cada pedaço de massa modelando uma bolinha e disponha numa assadeira levemente enfarinhada.
- Cubra com um pano e deixe crescer novamente por 60 minutos.
- Após esse tempo, leve para assar em forno pré-aquecido a 160 graus por 15-20 minutos, até ficar levemente dourado. Retire do forno e deixe esfriar.
- Frite em óleo bem quente, deixando dourar de ambos os lados, e quando formar uma listinha branca no meio do sonho, ele está no ponto de fritura correto.
- Retire do fogo, e remova o excesso de óleo em papel toalha e passe no glaçucar ou no açúcar gelado.
- Corte ao meio na horizontal, coloque o recheio numa metade e feche com a outra metade.
- E o sonho de padaria mais incrível do mundo ficou pronto! Sirva-se!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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