Sobremesa cremosa é daquelas delícias que você só de imaginar dá água na boca. Com uma textura extremamente macia que desmancha na boca, e um sabor inigualável, essa delícia é tudo o que você tem de fazer agora. Confira o passo a passo e faça. Simples assim!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa cremosa
Para fazer essa maravilha vamos precisar de creme de leite, leite condensado, gelatina sabor abacaxi, água fervente e gelada, coco ralado e suco tang de abacaxi. Iremos bater no liquidificador todos os ingredientes da mistura, seguindo a sequência do passo a passo. Em seguida vamos despejar numa forma de furo central levemente untada com óleo, cobrir com filme plástico e levar a sobremesa cremosa para gelar por 8-10 horas. Retirar da geladeira, desenformar, cobrir com leite condensado e polvilhar com coco ralado. E agora é só saborear cada porção deliciosa dessa linda sobremesa cremosa!
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
- 2 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de gelatina sabor abacaxi
- 1 xícara (chá) de água fervendo
- 1 xícara (chá) de água gelada
- ½ xícara(chá) de coco ralado
- 1 envelope de suco tang sabor abacaxi (opcional)
- Leite condensado e coco ralado para decorar
Modo de preparo
- No liquidificador coloque a gelatina e a água fervente. Bata bem. Adicione a água gelada, o leite condensado, o creme de leite, o suco tang de abacaxi e o coco ralado.
- Bata tudo muito bem por cerca de 4 minutos para homogeneizar.
- Despeje essa mistura numa forma (20 cm de diâmetro x 8 cm de altura) de furo central levemente untada com óleo.
- Cubra com plástico filme e leve para gelar por cerca de 8-10 horas até ficar bem firme.
- Retira da geladeira, desenforme, regue com leite condensado e polvilhe coco ralado a gosto.
- E um espetáculo de sobremesa cremosa ficou pronta!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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