A sobremesa de bis com 2 ingredientes é muito fácil, rápida, super cremosa e tem um sabor incrível. A mistura de creme com a crocância do bis, resultam numa sobremesa de bis com 2 ingredientes mais gostosa da vida! Confira o passo a passo e faça hoje mesmo essa gostosura!
Quer aprender a preparar uma receita deliciosa? Vem comigo que eu te mostro o passo a passo e todos os ingredientes necessários. Tenho certeza de que você vai adorar e incluir essa delícia no seu cardápio. Siga as instruções abaixo e sucesso garantido! Ah, e não esqueça de compartilhar suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa de bis com 2 ingredientes
Para fazer sobremesa de bis com 2 ingredientes iremos utilizar creme de leite, leite condensado e bis. Vamos primeiramente levar o leite condensado ao fogo baixo, até desgrudar da panela. Acrescentar o creme de leite e deixar no fogo até começar a ferver. Despejar num refratário e levar para esfriar alguns minutos na geladeira. Retirar o refratário com a sobremesa de bis com 2 ingredientes, ainda morna, e adicionar o bis picado em cubinhos. Mexer bem para incorporar, levar para gelar mais um pouco, ou servir em seguida essa maravilha que atende pelo nome de sobremesa de bis com 2 ingredientes!
Ingredientes da receita de sobremesa de bis com 2 ingredientes
- 4 caixinhas de creme de leite
- 2 latas de leite condensado
- 1 ½ caixinha de bis (30 unidades)
Modo de preparo
- Numa panela coloque o leite condensado e leve ao fogo baixo até engrossar e desgrudar do fundo da panela.
- Acrescente o creme de leite, misture para incorporar, e deixe no fogo até começar a ferver.
- Retire do fogo, despeje num refratário e leve para esfriar na geladeira por 30 minutos.
- Pique as unidades de bis em 4 cubinhos cada.
- Retire o creme que deve estar ainda morno, e acrescente todos os cubinhos de bis.
- Misture levemente para envolver e leve para gelar mais alguns minutos.
- Mas se preferir, saboreie em seguida essa delícia de sobremesa de bis com 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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