A sobremesa barata trata-se de um pavê muito gostoso, econômico, sem complicações e que mescla camadas de biscoitos com creme. Bem fácil e rápida de preparar, essa gostosura vai agradar a todos e deixar um gostinho de quero mais! Confira a receita do Canal Aquela Receita e faça ainda hoje a irresistível sobremesa barata, que será um sucesso em sua casa!
Como fazer sobremesa barata
Para a receita de sobremesa barata, precisaremos de: creme de leite, suco de limão e leite condensado. Vamos começar batendo todos os ingredientes no liquidificador até formar um creme homogêneo. Em seguida, vamos alternar camadas de biscoitos umedecidos no leite com camadas de creme, fazendo a finalização com o creme. Vamos colocar para gelar por uns 30 minutos, depois tirar da geladeira e decorar com raspas de limão. Sirva e aproveite essa delícia de sobremesa barata, que fica divina!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa barata
- 1 copo (americano) de leite integral (para umedecer os biscoitos)
- 1 caixinha de leite condensado
- raspas de limão (para decorar)
- 1 pacote de biscoito maisena
- suco de 2 limões puro e coado
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
- Adicione no liquidificador o creme de leite e o leite condensado, batendo bem durante 1 minuto.
- Junte o suco de limão e continue batendo bem durante mais 1 minutinho.
- Umedeça os biscoitos no leite e faça uma camada deles em uma forma retangular (30cm x 20cm).
- Derrame ⅓ do creme batido no liquidificador, distribuindo bem para uniformizar.
- Coloque outra camada de biscoitos umedecidos no leite por cima do creme e, sobre esses biscoitos, mais ⅓ do creme.
- Monte mais uma camada de biscoitos umedecidos, utilizando o que restou do creme para cobrir tudo.
- Distribua bem para que fique uniforme e coloque na geladeira, deixando por pelo menos, 30 minutos.
- Após esse tempo, tire da geladeira, utilize raspas de limão para decorar, sirva e se delicie com sua espetacular sobremesa barata!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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