Essa receita de sobremesa de oreo é uma sobremesa pra ninguém botar defeito! O preparo é simples, os ingredientes são acessíveis e o sabor, que sem dúvidas é o mais importante, é extremamente delicioso! Se eu fosse você, faria hoje mesmo essa sobremesa de oreo para toda a família!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer sobremesa de oreo
Essa sobremesa é perfeita para aqueles dias em que você não quer deixar de fazer um doce bem gostoso para depois da refeição, mas não quer ter muito trabalho. O preparo dessa sobremesa é bem prático e não tem erros! Para começar, vamos triturar bolachas oreo no processador e depois despejá-las numa travessa, de modo a cobrir todo o fundo. Na sequência, vamos preparar um maravilhoso creme, e para isso basta bater no liquidificador leite condensado, creme de leite e suco de limão. Depois de bater muito bem esses ingredientes, é só espalhar na travessa e levar à geladeira. Agora é só aguardar um pouquinho e depois finalizar com mais bolacha triturada!
Ingredientes da receita de sobremesa de oreo
- 3 pacotes de bolacha recheada oreo
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 xícara de chá de suco de limão
Modo de preparo
- Triture dois pacotes de bolacha em um processador.
- Coloque em uma travessa e reserve.
- No liquidificador, bata o leite condensado, o creme de leite e o suco de limão até homogeneizar.
- Despeje na travessa sobre a bolacha triturada.
- Leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
- Triture metade do terceiro pacote de bolacha no processador.
- Espalhe a bolacha triturada sobre o creme e decore com as bolachas inteiras.
- Agora é só servir e saborear essa incrível sobremesa de oreo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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