Publicidade
Pular para o conteúdo
Publicidade

Batatinha aperitivo ou batata bolinha a entrada perfeita para seu almoço festa ou churrasco

Publicidade

A batatinha aperitivo é um ótima entrada para aquele almoço de domingo com a família, também uma excelente entrada pro seu churrasco. Muito prática de ser feita e fica com um sabor incrível, com certeza todos irão amar. Não perca mais tempo e confira agora mesmo como preparar essa salada deliciosa.

Publicidade

Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.

Publicidade

Como fazer batatinha aperitivo

Vamos começar lavando as batatas com uma esponja e detergente, em seguida, coloque as batatas em uma panela com água e sal, cozinhe e não deixe amolecer muito. Para finalizar, escorra a água e coloque as batatas em um pirex, adicione e misture o azeite, o alho, a cebola, pimenta à gosto (opcional), orégano, colorífico e salsa picada.

Publicidade

Confira logo abaixo, todos os ingredientes e o passo a passo bem detalhado de como fazer essa salada de batata bolinha deliciosa.   

Ingredientes da receita de batatinha aperitivo:

  • 1 e 1/2 kg de batatinhas ou batata pirulito

Molho:

  • 1 copo de requeijão de azeite
  • 6 dentes de alho triturados (opcional)
  • 1 cebola picada
  • 1 colher de sopa cheia de sal
  • Pimenta o quanto achar necessário (opcional)
  • 1 colher de sobremesa de orégano
  • 1 colher de chá de colorífico
  • 2 a 3 colheres de sopa de salsa picada

Modo de Preparo:

  1. Lave as batatas bem com esponja e detergente.
  2. Coloque em uma panela grande com água e 1 colher de sopa cheia de sal, cozinhe sem deixar amolecer muito.
  3. Para finalizar, escorra a água e coloque as batatas em um pirex, adicione e misture, 1 copo de requeijão de azeite, 6 dentes de alho picados, 1 cebola picada, pimenta o quanto achar necessário (opcional), 1 colher de sobremesa de orégano, 1 colher de chá de colorífico, 2 a 3 colheres de sopa de salsa picada.
  4. Prontinho, agora é só servir e saborear sua salada de batatinha aperitivo deliciosa.
Publicidade

COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

Publicidade

Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

Publicidade

Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

Publicidade

Você pode gostar dessas receitas também:

Chef de cozinha ensina a fazer salada de buffet perfeita para ceia de fim de ano

Salada de repolho completa e deliciosa dá para fazer várias vezes na semana

Salada natalina de maionese com legumes anote na sua lista de receitas de fim de ano

Salpicão de frango natalino mais uma opção para sua lista de pratos de fim de ano

Salada de ovos com maionese ótima para acompanhar seu churrasco de domingo

Salada de quiabo geladinha e super saborosa ótima para seu almoço em dia de calor

Salpicão mineiro muito cremoso e delicioso já anota essa receita para o seu final de ano

Salada completa e bem temperadinha perfeita para qualquer dia semana

Salada de repolho cremosa e refrescante para acompanhar seu churrasco de domingo

A Salada Tropical com Frutas é o prato perfeito para este Carnaval. Não perca!

Publicidade