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Doce de mamão cristalizado um doce delicioso para comer no dia a dia

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Doce de mamão é uma clássica receita da culinária de casa de vó, que remete à infância de muita gente. Além de ser super saboroso, nessa versão o doce de mamão fica incrivelmente cristalizado. Confira o passo a passo dessa delícia, e faça, você vai amar o resultado surreal!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer doce de mamão 

Para fazer doce de mamão vamos precisar de mamão verde, água, cloro, bicarbonato de sódio ou cal virgem e açúcar. Teremos que seguir fielmente cada etapa do processo de preparo, molho, cozimento e finalização do doce de mamão. Vale lembrar que o processo é demorado, iremos terminar só depois de 3 dias, pois será necessário respeitar o tempo de descanso de cada etapa de cozimento do doce de mamão. Realmente o preparo é muito demorado, mas seguindo passo a passo corretamente, o resultado final do doce de mamão vai ser altamente compensador. No final você vai se apaixonar por essa delícia de doce de mamão!

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Ingredientes da receita de doce de mamão 

Para higienização do mamão

  • 2 mamões verde (1 ½ kg aproximadamente)
  • 2 ½ litros de água 
  • 2 colheres(sopa) de cloro 
  • Água q.b. para deixar de molho 

Para a solução bicarbonato/cal virgem

Solução de bicarbonato

  • 2 litros de água 
  • 2 colheres(sopa) de bicarbonato de sódio 

Solução de cal virgem 

  • 5 litros de água 
  • ½ colher(sopa) de cal virgem embalado numa trouxinha de perfex

Para o 1º. Cozimento 

  • 1 ½ kg de mamão em cubos
  • Água q.b. 

Para o xarope

  • 2 litros de água 
  • 2 quilos de açúcar
  • Açúcar refinado para empanar
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Modo de preparo

Da higienização do mamão

  1. Lave bem o mamão e esfregue bem com uma bucha de cozinha virgem.
  2. Numa bacia grande, adicione a água e o cloro, misture bem, coloque os mamões e deixe de molho por 10 minutos. Isso irá eliminar qualquer bactéria que possa ter.
  3. Corte o mamão ao meio, remova as sementes, e esfregue uma metade na outra, para ativar o leite do mamão. 
  4. Corte em fatias grossas, depois em pequenos cubos, coloque numa bacia com água e deixe de molho para retirar o leite do mamão que pode amargar o doce.

Das soluções de molho 

Obs.: Você pode deixar de molha em 2 soluções: Bicarbonato de sódio ou cal virgem. Isso é necessário para que os cubos de mamão fiquem bem firme, e não se desmanchem ao cozinhar. 

Da solução de bicarbonato 

  1. Numa bacia coloque a água e o bicarbonato de sódio. Despeje os cubos de mamão e deixe de molho por 30 minutos. 
  2. Depois desse tempo escorra, lave muito bem em água corrente e reserve. 

Da solução de cal virgem 

  1. É fundamental colocar o cal virgem numa trouxinha feita de perfex, para que não tenha contato direto com a fruta
  1. Coloque numa bacia a água e a trouxinha de cal. Adicione os cubos de mamão e deixe de molho por 15 minutos. 
  2. Escorra e lave muito bem para remover qualquer resíduo de cal na fruta. Reserve. 

Do 1º. cozimento

  1. Fure cada cubo do mamão com um garfo para que a calda penetre totalmente. 
  2. Numa panela grande, coloque a água, os cubos de mamão, leve ao fogo médio e deixe cozinhar até ficarem macios.
  3. Retire do fogo e escorra bem.

Do xarope /cozimentos/finalização

  1. Numa tigela coloque a água e o açúcar e misture bem para homogeneizar. 
  2. Despeje essa mistura numa panela, leve ao fogo médio, deixe ferver, sem mexer, para não açucarar. O ponto correto do xarope é de ponto de fio mole.
  3. Mantenha o xarope no fogo médio, acrescente os cubos de mamão cozidos, aos poucos, e mexendo a cada adição. 
  4. Deixe cozinhar, até que a casca do mamão comece a ficar translucida e um pouquinho brilhante. 
  5. Retire do fogo, tampe a panela e deixe descansar de um dia para o outro. 
  6. No outro dia, leve a panela novamente ao fogo médio, e deixe cozinhar até que o mamão fiquei totalmente brilhante e bem translúcido, quase transparente.
  7. Retire do fogo, transfira para uma vasilha de plástico e com tampa, e deixe descansar novamente por 24 horas. 
  8. No dia seguinte, recoloque numa panela, e leve ao fogo médio, deixe ferver até começar a levantar uma espuma branquinha, deixe cozinhar por mais 10 minutos.
  9. Depois desse tempo, vá retirando cubo por cubo, e dispondo numa peneira larga, os cubos começarão a secar automaticamente. 
  10. Empane os cubos no açúcar e disponha numa travessa ou armazene em potes cm tampa.
  11. E um maravilhoso doce de mamão ficou prontinho para ser devorado!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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