Se você gosta de chocolate tenho certeza que vai amar nossa receita de mousse de chocolate com Nescau. Ela é prática e fácil, toda feita no liquidificador e com ingredientes que você tem em casa. Conheça agora mesmo.
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer mousse de chocolate com Nescau
Coloque no liquidificador o creme de leite, o nescau e o leite condensado e bata por 5 minutos. Em seguida acrescente a gelatina sem sabor incolor hidratada e bata por mais 2 minutos. Por fim, coloque em taças, potinhos ou em uma travessa e leve pra gelar.
Confira os ingredientes e o passo a passo da receita de mousse de chocolate com Nescau;
Ingredientes da receita de Mousse de chocolate com Nescau
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 lata de leite condensado
- 1/2 envelope de gelatina sem sabor incolor
- 8 colheres de sopa de Nescau ou o achocolatado de sua preferência
Modo de preparo
- No liquidificador bata o leite condensado, o creme de leite e o achocolatado por aproximadamente 5 minutos. Vai formar uma textura grossa.
- Dissolva 1/2 envelope de gelatina sem sabor em 3 colheres de sopa de água e leve ao microondas por 15 segundos. Mexa bem até dissolver. Se não tiver microodas, misture 1/2 envelope de gelatina sem sabor incolor em 3 xícaras de água morna e mexa até dissolver.
- Acrescente a gelatina dissolvida ao conteúdo do liquidificador e bata por mais 1 minuto, para misturar. Se o seu liquidificador tiver dificuldade, use uma colher para auxiliar.
- Despeje o conteúdo do liquidificador em potinhos, taças ou até mesmo em uma travessa e leve pra gelar de um dia para o outro ou no mínimo 4 horas.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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