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Mousse de Leite Ninho feito em 2 minutos é só bater os ingredientes no liquidificador e gelar

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Se você está procurando por uma sobremesa prática de fazer e extremamente saborosa, então você precisa conhecer essa receita de mousse de leite ninho. O preparo é super simples e o resultado é impressionantemente saboroso. Se eu fosse você, não perderia tempo e faria hoje mesmo essa mousse de leite ninho! 

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Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.

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Como fazer mousse de leite ninho

O preparo dessa incrível sobremesa é dos mais simples e não tem segredos. Vamos começar consultando os ingredientes necessários para essa receita: leite condensado, creme de leite, leite em pó e gelatina incolor. Com os ingredientes devidamente separados, começamos hidratando a gelatina, e o passo a passo para isso está na própria embalagem do produto, é super fácil. Em seguida, vamos bater no liquidificador a gelatina, leite condensado, creme de leite e leite em pó. Depois de bater tudo muito bem, é só colocar numa travessa e levar à geladeira. Agora é só esperar um tempinho até firmar! 

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Ingredientes da receita de mousse de leite ninho

  • 1 lata de leite condensado 
  • 2 caixinhas de creme de leite 
  • 1 xícara de chá de leite em pó
  • 1 sachê de gelatina incolor e sem sabor 
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Modo de preparo

  1. Hidrate a gelatina conforme as instruções na embalagem do produto.
  2. Adicione no liquidificador o leite condensado, o creme de leite, o leite ninho e a gelatina hidratada. Bata até homogeneizar.
  3. Despeje o conteúdo do liquidificador em uma travessa.
  4. Leve à geladeira por pelo menos 1 hora.
  5. Passado esse tempo, retire da geladeira e polvilhe leite em pó a gosto. 
  6. Sirva sua maravilhosa mousse de leite ninho gelado!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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