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Pavê 4 leites com frutas vermelhas uma sobremesa surpreendente para o almoço em família

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Pavê 4 leites, é uma delícia de sobremesa que é tão saborosa, e só de imaginar dá água na boca. A união da leveza do creme, a crocância do biscoito e a doçura da geleia de frutas vermelhas, definem o pavê 4 leites como a 8ª. maravilha da confeitaria. Só faz agora, simples assim!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Como fazer pavê 4 leites 

Para fazer pavê 4 leites vamos precisar de leite de coco, creme de leite, leite condensado, leite em pó, nata e chocolate branco. Vamos misturar os ingredientes do creme do pavê 4 leites, levar ao fogo até levantar fervura, adicionar o chocolate branco, e deixar cozinhar até derreter, Retirar do fogo e deixar esfriar coberto com plástico filme rente ao creme. Depois que o creme do pavê 4 leites estiver frio, iremos adicionar a nata e misturar bem para incorporar.  Para a montagem do pavê 4 leites, iremos intercalar camadas de creme, biscoito umedecido no leite e geleia de frutas vermelhas. A última camada deverá ser creme. Gelar o pavê 4 leites por 1 hora, retirar da geladeira, decorar com confeitos de chocolate e geleia e saborear cada porção gostosa desse pavê 4 leites espetacular!

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Ingredientes da receita de pavê 4 leites

Para o creme 

  • 1 vidro de leite de coco 
  • 1 caixinha de creme de leite 
  • 1 caixinha de leite condensado 
  • 3 colheres(sopa) de leite em pó 
  • 1 pote de nata
  • 90 gramas de chocolate branco 

Para a montagem 

  • 400 gramas de geleia de frutas vermelhas
  • 200 ml de leite
  • 2 pacotes de biscoito maisena 
  • Confeito de chocolate sabor morango para decorar a gosto 
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Modo de preparo

Do creme 

  1.  Na panela coloque o leite condensado e o leite em pó, misture bem para dissolver totalmente. Adicione o creme de leite e o leite de coco. Misture um pouco mais. 
  2. Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, assim que levantar fervura coloque o chocolate branco, deixe cozinhar até derreter e obter uma textura cremosa e firme. 
  3. Retire do fogo, transfira para uma tigela, cubra com plástico filme rente ao creme e deixe esfriar em temperatura ambiente.
  4. Depois de frio, acrescente a nata e mexa muito bem para incorporar.

Montagem 

  1. Num refratário disponha uma camada fina do creme, cubra com uma camada de biscoito maisena umedecido no leite e creme novamente.
  2. Adicione por cima uma camada de geléia de frutas vermelhas. Repita essas camadas até terminar os ingredientes, mas finalize com uma camada de creme. 
  3. Leve para gelar por cerca de 1 hora, retire da geladeira, decore toda a borda com confeitos de chocolate sabor morango e disponha uma camada de geleia na parte central. 
  4. E agora é só servir geladinho esse incrível pavê 4 leites!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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