Pensa numa sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática. E além disso, fica extremamente deliciosa e perfeita para ser servida após um almoço ou jantar. Confira o passo a passo da sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática e faça hoje mesmo, o resultado é surpreendente!
Quer surpreender seus convidados com uma receita deliciosa? Vou te mostrar como preparar essa delícia de maneira fácil e rápida. Basta seguir as instruções abaixo e todos vão adorar! Não sobrará nada na mesa, pode apostar. E se quiser dar o seu toque pessoal, compartilhe suas adaptações nos comentários.
Como fazer sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática
Para fazer a sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática, iremos utilizar creme de leite, leite condensado e granulado de chocolate. Vamos levar ao fogo baixo os ingredientes da sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática, até obter ponto de brigadeiro mole, exceto o granulado de chocolate. Iremos retirar do fogo, deixar esfriar, transferir a mistura da sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática para um refratário, adicionar o granulado, mexer para incorporar e saborear com muita vontade a mais gostosa sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática!
Ingredientes da receita de sobremesa com 3 ingredientes fácil e prática
- 1 caixinha de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- Granulado de chocolate a gosto
Modo de preparo
- Numa panela coloque o leite condensado e o creme de leite e leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, engrossar e obter ponto de brigadeiro mole.
- Retire do fogo, deixe esfriar, e despeje num refratário.
- Adicione o granulado de chocolate agosto, misture para incorporar.
- Sirva em seguida essa maravilha de sobremesa com 2 ingredientes fácil e prática!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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