Imagina só fazer uma sobremesa cremosa e super saborosa utilizando apenas 2 ingredientes! É isso que vamos te ensinar a fazer nessa receita, então não tem desculpas para não fazer essa maravilha em casa. Mesmo sendo tão simples, com certeza todo mundo que provar vai adorar e vai querer comer mais!
Que tal aprender a preparar uma receita deliciosa e impressionar todo mundo? Eu vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que você vai amar e que não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e, depois, nos conte como ficou e suas dicas de personalização. Obrigada por visitar nosso site e boa sorte na cozinha!
Como fazer sobremesa cremosa
Essa sobremesa cremosa é a prova de que é possível fazer algo muito gostoso com pouquíssimos ingredientes e quase sem nenhum esforço. Para fazer essa sobremesa, precisaremos apenas dos seguintes ingredientes: creme de leite e leite condensado. Com esses ingredientes em mãos, vamos juntá-los em uma panela, misturar bem e então levar ao fogo, onde vamos mexer até que começar a engrossar. Nesse momento, é só passar para uma travessa e depois para a geladeira. Opcionalmente, podemos acrescentar algumas gotinhas de chocolate que vão deixar nossa sobremesa cremosa ainda mais saborosa!
Ingredientes da receita de sobremesa cremosa
- 2 caixinhas de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 200g de chocolate meio amargo picado ou em gotas (opcional)
Modo de preparo
- Em uma panela ainda fora do fogo, adicione o creme de leite e o leite condensado e misture bem.
- Leve ao fogo médio e mexa sem parar por aproximadamente 10 minutos ou até começar a engrossar.
- Desligue o fogo e transfira para uma travessa.
- Opcionalmente, junte o chocolate picado com o creme ainda quente para que o chocolate derreta e se espalhe.
- Leve à geladeira por aproximadamente 1 hora.
Sua sobremesa cremosa já está pronta para ser saboreada!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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