A sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes além de ser uma ótima sugestão para ser servida após um almoço ou jantar, também é muito refrescante e deliciosa, que só de falar dá água na boca. Siga o passo a passo da sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes e você vai se apaixonar!
Como fazer sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes
Para fazer sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes vamos precisar de gelatina sabor abacaxi e creme de leite. Primeiramente vamos preparar a gelatina utilizando agua fervente e água gelada. Levar para gelar, retirar e cortar em quadradinhos. Em seguida iremos fazer o creme da sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes, batendo no liquidificador a gelatina de abacaxi com a água quente, e depois adicionando o creme de leite. Iremos dispor metade dos cubos de gelatina numa forma untada levemente com óleo, metade do creme, o restante da gelatina e do creme. Levar para gelar por cerca de 2 horas, retirar e uma maravilhosa sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes acaba de ficar prontinha para ser saboreada!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da receita de sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes
Para a gelatina
- 2 envelopes de gelatina sabor abacaxi
- 250 ml de água fervente
- 250 ml de água gelada
Para o creme
- 2 envelopes de gelatina sabor abacaxi
- 250 ml de água fervente
- 2 caixinhas de creme de leite
Modo de preparo
Da gelatina
- Numa tigela dissolva bem as gelatinas na água quente. Acrescente a água gelada e mexa bem.
- Despeje essa mistura num refratário quadrado levemente untado com óleo. Leve para gelar por cerca de 2 horas.
- Retire da geladeira e corte em quadradinhos e reserve na geladeira
Do creme
- No liquidificador coloque a água fervente e as gelatinas de maracujá. Bata muito bem por 2 minutos.
- Adicione o creme de leite e bata por mais 2 minutos, até obter um creme homogêneo.
Montagem
- Unte levemente com óleo, uma forma (22 cm de diâmetro) de furo central. Disponha metade dos cubos de gelatina de abacaxi no fundo da forma.
- Despeje metade do creme por cima, o restante dos cubos de gelatina e o restante do creme.
- Leve para gelar por cerca de 2 horas ou até ficar bem firme.
- E agora é só desenformar e servir essa magnífica sobremesa de abacaxi com 2 ingredientes!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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