Pensa numa sobremesa de morango, super cremosa, mega recheada com morangos picados, e com uma textura que só de imaginar dá água na boca! Basta conferir o passo a passo dessa versão deliciosa e fácil e você irá preparar a mais incrível sobremesa de morango do planeta!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Como fazer sobremesa de morango
Para fazer essa sobremesa vamos utilizar leite condensado, creme de leite, leite em pó e leite. Vamos colocar numa panela todos os ingredientes do creme da sobremesa de morango, misturar bem, levar ao fogo baixo, mexendo sem parar, até ferver, engrossar e começar a desgrudar do fundo da panela. Retirar o creme da sobremesa de morango do fogo, deixar esfriar bem, adicionar os morangos picados, misturar para agregar, despejar num refratário, decorar com morangos inteiros, cobrir com plástico filme e gelar por 3 horas. Retirar da geladeira e saborear cada porção maravilhosa dessa sobremesa dos deuses!
Ingredientes da receita de sobremesa de morango
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 xícara(chá) de leite em pó
- 2 bandejas de morango picado
- 200 ml de leite
- Morangos inteiros a gosto para decorar
Modo de preparo
- Numa panela coloque o leite condensado, o leite em pó, o creme de leite e o leite. Misture bem para homogeneizar.
- Leve ao fogo baixo, mexendo sempre, até ferver, e começar a soltar do fundo da panela.
- Retire do fogo e deixe esfriar bem. Depois de frio, acrescente os morangos picados e misture para agregar.
- Despeje essa mistura num refratário, decore com morangos inteiros a gosto, cubra com plástico filme e leve para gelar por cerca de 3 horas.
- Retire da geladeira e se delicie com essa gostosa sobremesa de morango.
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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