Pensa numa sobremesa que não vai ao fogo, super fácil de fazer, e que fica incrivelmente deliciosa. Além disso é uma excelente opção para ser saboreada após um almoço ou um jantar. Siga o passo a passo dessa versão de sobremesa que não vai ao fogo, e você vai amar o resultado!
Você gosta de cozinhar? Então vem comigo que eu vou te ensinar uma receita deliciosa! Com apenas alguns ingredientes e seguindo o passo a passo abaixo, você vai preparar uma delícia que todo mundo vai adorar. Não tem erro! E se quiser deixá-la ainda mais especial, compartilhe suas dicas nos comentários.
Como fazer sobremesa que não vai ao fogo
Para fazer sobremesa que não vai ao fogo, vamos utilizar leite em pó, creme de leite e leite condensado e gelatina dissolvida conforme as instruções da embalagem. Iremos misturar numa tigela e com um fouet, todos os ingredientes da sobremesa que não vai ao fogo até homogeneizar. Vamos intercalar numa travessa, camadas de creme e biscoito umedecido no leite, para fazer a montagem da sobremesa que não vai ao fogo, e finalizar com uma camada de creme. Levar para gelar por 3 horas, retirar da geladeira, decorar com raspas de chocolate e saborear cada porção gostosa dessa sobremesa que não vai ao fogo!
Ingredientes da receita de sobremesa que não vai ao fogo
- 1 xícara(chá) de leite em pó
- 2 caixinhas de creme de leite
- 1 caixinha de leite condensado
- 180 gramas de biscoito leite
- Leite para umedecer o biscoito
- Raspas de chocolate ao leite para decorar
- 1 envelope de gelatina incolor sem sabor
- 5 colheres(sopa) de água para hidratar a gelatina
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina incolor na água e dissolva conforme as instruções da embalagem
- Num recipiente coloque o leite condensado, o creme de leite e o leite em pó. Misture bem para homogeneizar.
- Adicione a gelatina dissolvida e misture um pouco mais para incorporar os ingredientes.
- Numa travessa quadrada (20 cm x 20 cm) intercale camadas de biscoito umedecido no leite e camadas de creme, até terminar os ingredientes, finalizando com o creme.
- Leve para gelar por 3 horas, retire da geladeira e decore com raspas de chocolate.
- E agora é só se deliciar com esse espetáculo de sobremesa que não vai ao fogo!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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