Quando bater aquela vontade de uma doçura, a sobremesa rápida de coco, é a resposta ideal! Com poucos ingredientes e um passo a passo descomplicado, você terá rapidamente uma delícia pronta para saborear, a solução para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor! Confira a receita do Canal Receitas do Fabricio, e faça a divina sobremesa rápida de coco, que será um sucesso!
Como fazer sobremesa rápida de coco
Para a receita da sobremesa rápida de coco, vamos precisar de: leite de coco, creme de leite, leite condensado, gelatina incolor sem sabor dissolvida segundo as orientações do fabricante e leite. Vamos combinar todos os ingredientes do creme em uma vasilha, usando um fouet, até formar uma mistura uniforme. Na sequência, vamos colocar em uma forma de buraco no meio, previamente untada com óleo, e colocar na geladeira durante cerca de 3 horas. Tiraremos da geladeira, desenformaremos em uma travessa e salpicaremos com raspas de chocolate a gosto. Sirva e aprecie sua maravilhosa sobremesa rápida de coco!
Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.
Ingredientes da receita de sobremesa rápida de coco
- raspas de chocolate a gosto (para decorar)
- 10 colheres (sopa) de água filtrada para hidratar a gelatina
- 240ml de leite integral
- 1 caixinha de leite condensado
- 2 envelopes de gelatina incolor sem sabor
- 1 vidrinho de leite de coco
- 1 caixinha de creme de leite
Modo de preparo
- Hidrate a gelatina incolor sem sabor com água e dissolva segundo as orientações do fabricante.
- Junte em uma tigela: o leite de coco, o creme de leite, o leite condensado e o leite. Para uniformizar, mexa bem com um fouet.
- Acrescente a gelatina dissolvida e misture para integrar. Passe para a forma (23cm de diâmetro) de buraco no meio, ligeiramente untada com óleo.
- Coloque na geladeira durante aproximadamente 3 horas. Depois, tire, desenforme em uma travessa e enfeite com as raspas de chocolate a gosto.
- Sirva e delicie-se com esta espetacular sobremesa rápida de coco! Bom proveito!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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