Vamos te ensinar como limpar tênis branco ou havaianas de um jeito que fica branquinho novamente! Essa técnica de como limpar tênis branco só precisa de 2 produtos que são bem simples de conseguir e que não custam caro. Faça essa dica ensinada pelo Canal O Perito da Limpeza e limpe os tênis encardidos das crianças, seu calçado de trabalho ou caminhada e os chinelos que você ama ficar em casa!
Como limpar tênis branco
Para te ensinar como limpar tênis branco, usaremos uma mistura que só leva 2 ingredientes que podem ser encontrados com facilidade em mercados e farmácias. São eles detergente neutro e água oxigenada 40 volumes. Nessa dica de como limpar tênis branco, a água oxigenada reage com as sujeiras incrustadas na borracha dos calçados, penetrando nos poros, mas sem danificá-los. Esse poder pode ser potencializado se você deixar a mistura agindo sob a luz do sol. Já o detergente atua para remover essas sujeiras na hora do enxágue, deixando o tênis ou chinelo limpo de novo!
Preparar uma receita saborosa nunca foi tão fácil! Vou te mostrar todos os ingredientes e o passo a passo para que você possa incluir essa delícia no seu cardápio. Tenho certeza de que todo mundo vai amar, não sobrará nada na mesa. Siga as instruções abaixo e não tem como errar. Depois, nos conte o que achou e suas dicas de personalização.
Ingredientes da dica de como limpar tênis branco
- 4 colheres de sobremesa de detergente neutro
- 4 colheres de sopa de água oxigenada 40 volumes
Modo de preparo
- Em uma tigela, coloque o detergente neutro e a água oxigenada 40 volumes e misture.
- Aplique em uma escova de limpeza e esfregue todo o local manchado do tênis branco.
- Espere a mistura agir por 10 minutos, se possível deixando descansar ao sol.
- Esfregue com uma outra escova de limpeza e enxague bem, fazendo outra aplicação se necessário.
- Agora você vai poder colocar em prática essa dica de como limpar tênis branco com pouco trabalho!
COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?
Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis e nutritivas.
Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis e fornecem mais saciedade.
Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.
Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.
Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis e têm gorduras boas para o corpo.
Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.
Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.
Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.
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