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Receita de mocotó para começar o ano novo com um prato muito saboroso e fácil de fazer

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Faça essa receita de mocotó e você receberá muitos elogios, seja por conta do temperinho incrível, da consistência no ponto ou dos acompanhamentos perfeitos. Ensinada pelo Canal Receitas sem Blá Blá Blá, essa receita de mocotó é muito fácil de preparar e deixará um gostinho de quero mais!

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Como fazer receita de mocotó

Para fazer essa receita de mocotó, precisaremos de mocotó, água, vinagre, louro, bacon, linguiça calabresa, cebola, alho, cenoura, batata, tomate, pimentão verde, caldo de bacon em tablete, azeite, azeitonas verdes sem caroço, cheiro-verde, e sal. Preparar essa receita e mocotó é bem simples! Primeiro, limpamos e cozinhamos o mocotó, reservando tudo em seguida. Fritamos bacon e linguiça, depois alho e cebola e os demais legumes com o mocotó. Cozinhamos por 20 minutos na pressão, finalizamos o tempero e depois servimos essa iguaria que todos irão amar!

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Veja como é fácil preparar, vou te mostrar o passo a passo e todos os ingredientes para preparar essa saborosa receita. Garanto que você vai colocar essa entre as suas favoritas, não tem como errar, basta seguir o modo de preparo abaixo que vai dar tudo certo. Não vai sobrar nada depois que verem ela na mesa, é amor à primeira mordida. Se quiser dar o seu toque vai ficar mais saborosa ainda, nós conte nos comentários o que fez para que todo mundo teste também. Obrigada por visitar nosso site.

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Ingredientes da receita de mocotó

  • 1 mocotó picado (~1,3 kg)
  • água (o quanto baste)
  • 6 colheres de sopa de vinagre
  • 3 folhas de louro
  • 150 g de bacon em cubos
  • 1 gomo de linguiça calabresa em cubos
  • 1 cebola pequena picada
  • 4 dentes de alho picadinhos
  • 1 cenoura média picada
  • 1 batata grande picada
  • 2 tomates médios picados
  • 1/2 pimentão verde picado
  • 1 tablete de caldo de bacon ou carne (opcional)
  • azeite, azeitonas verdes sem caroço, cheiro-verde e sal a gosto
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Modo de preparo

  1. Limpe o mocotó, raspando a superfície com uma faca, e coloque em uma bacia com água o suficiente para cobrir.
  2. Acrescente metade do vinagre e deixe de molho por 1 hora.
  3. Escorra a água e coloque o mocotó na panela de pressão, cobrindo com água.
  4. Adicione o restante do vinagre e ligue o fogo, deixando ferver por 15 minutos.
  5. Descarte a água e cubra o mocotó com água novamente, dessa vez adicionando 1/2 colher de sopa de sal e o louro.
  6. Cozinhe por 1 hora na pressão e em seguida retire o excesso de gordura, se preferir. Reserve o caldo e retire os ossos, reservando também o mocotó.
  7. Na mesma panela de pressão, frite o bacon e a linguiça calabresa em azeite até dourar.
  8. Acrescente a cebola e o alho e frite até dourar, juntando o mocotó em seguida.
  9. Adicione a cenoura, a batata, o tomate e o pimentão verde, temperando com o sal.
  10. Junte o caldo do cozimento do mocotó, o caldo de bacon em tablete e 1/2 xícara de chá de água.
  11. Tampe a panela de pressão e deixe cozinhar por 20 minutos.
  12. Finalize com as azeitonas verdes sem caroço e o cheiro-verde, servindo essa delícia de receita de mocotó em seguida!
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COMO TRANSFORMAR UM RECEITA NORMAL EM UMA RECEITA SAUDÁVEL E NUTRITIVA?

Transformar uma receita comum em uma receita saudável pode parecer um desafio, mas existem algumas substituições simples que você pode fazer para tornar suas receitas mais saudáveis ​​e nutritivas.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é substituir a farinha branca por farinha de trigo integral ou farinha de aveia. Essas farinhas têm mais fibras e nutrientes do que a farinha branca, o que significa que elas são mais saudáveis ​​e fornecem mais saciedade.

Se a receita pede leite integral, você pode substituí-lo por leite desnatado ou leite de amêndoa. O leite integral tem mais gordura e calorias do que o leite desnatado e o leite de amêndoa é uma opção sem lactose para aqueles que têm intolerância.

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Outra substituição simples é trocar o açúcar por adoçantes naturais, como o mel ou o açúcar mascavo. Esses adoçantes são mais saudáveis ​​do que o açúcar branco refinado, pois contêm mais nutrientes e têm um índice glicêmico mais baixo.

Se a receita pede óleo ou manteiga, você pode substituí-lo por óleo de coco ou azeite de oliva. Esses óleos são mais saudáveis ​​e têm gorduras boas para o corpo.

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Para receitas que pedem glúten, você pode usar farinha de arroz, farinha de amêndoa ou farinha de grão de bico. Essas farinhas são alternativas sem glúten e podem ser usadas para substituir a farinha de trigo em muitas receitas.

Finalmente, adicionar mais vegetais e frutas na receita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Tente incorporar mais verduras em sopas e refogados, e adicionar frutas frescas em sobremesas ou smoothies.

Lembre-se, fazer pequenas mudanças em sua receita favorita pode torná-la mais saudável e nutritiva. Experimente essas substituições simples para desfrutar de uma refeição saudável e saborosa.

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